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体操动作的名称

作者:九州体育手机版app-酷游娱乐官网-ku娱乐网上app平台    发布时间:2020-01-23 04:23:44    来源:九州体育手机版app-酷游娱乐官网-ku娱乐网上app平台    浏览:31
  

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  女子体操动作名称包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操;

  男子体操动作名称包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。

  女子跳马:跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米,女子跳马为横马。所有跳马动作必须用双手撑马,助跑的长度根据个人安排。

  男子跳马:跳马高1.35米。跳马是由助跑开始的,以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作,跳马的助跑最长距离为25米,助跑允许中断,但不允许返回重新跑,跳马要求腾空有一定的高度和远度。

  女子自由体操:规定时间是70到90秒,动作预先编排好,由技巧动作和舞蹈动作组成。

  男子自由体操:规定时间是50到70秒,没有配乐,运动员要求在整套动作中尽量利用整块场地。

  鞍马成套动作的主要特征是利用鞍马的所有规定部位,用不同的支撑姿势完成不同的全旋摆动动作(分腿或并腿)、单腿摆动和(或)交叉。

  高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。 规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

  成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算。不允许在踏板下加入支撑物。

  国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有34个。体操王子李宁最多,一共4个,黄秋爽转体是第35个命名动作。

  王惠莹:前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”难度5.4

  程菲:踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳”[4]难度6.4

  马燕红:腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立”;

  马燕红:腹回环绷杠团身后空翻转体360度下——“马燕红下”F组难度

  莫慧兰:团身前空翻越杠再抓杠——“莫慧兰空翻”G组难度周端:

  周端:团身前空翻越杠转体540度再抓杠——“空翻”

  刘璇:单臂大回环——“刘璇单臂大回环”B组

  毕文静:扭臂向前大回环单臂转体360度成反握(有亮臂)——“毕氏转体”E组难度

  凌洁:扭臂向前大回环小跳换握成反握单臂转体360度成扭臂大回环——“凌氏转体”E组难度

  林莉:反握向前大回环单臂转体360成扭臂大回环——“林氏转体”E组难度

  李莉:正吊分腿后切越杠再抓杠——“李莉腾越”D组

  李莉:高杠上成未触杠的屈体支撑(并腿)-并腿向后回环摆动成高杠悬垂 D组

  罗丽:中穿前上成扭臂握倒立——“罗丽倒立”E组

  李娅:阿拉伯屈体前空翻两周下——“李娅下”E组

  李娅:屈体分腿前空翻转体180抓杠——“李娅空翻”E组[5]

  张文宁:后摆并腿或分腿腾跃转体180成高杠悬垂——“张文宁腾跃”

  毛燕玲:向后大回环转体360成扭臂握——“毛燕玲转体”

  黄秋爽:扭掏单臂转体360度(扭掏毕转)——“黄秋爽转体”E组难度

  商春松:腾身并腿屈体特卡切夫腾跃——“商春松腾跃”F组难度

  李奕芳:跳/压摆上成横或纵木手倒立-倒立时转体360-压下于水平成45度支撑或者未触木屈体支撑或者单臂侧摆成坐木

  陆莉跳:横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木

  李月久:分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻——“月久空翻”

  楼云:分腿侧空翻二周转体270度——“楼云空翻”

  童非:马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑——“童非移位”

  王崇升:托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑——“王崇升转体”

  吴国年:俄式转体720度同时移三位——“吴国年转体”

  李宁:正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑——“李宁交叉”

  李宁:支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑——“李宁正吊”

  李小双:从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒——“李小双十字”

  楼云:前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度——“楼云跳”

  卢裕富:冢原屈体后空翻二周——“卢裕富跳”(A分7.0 2007年规则)

  李小鹏:踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度——“李小鹏跳”(A分 7.2 2007年规则)

  邹利敏:向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握——“邹利敏空翻”

  肖瑞智:前摆分腿前空翻成反握前翻——“肖空翻”

  李小鹏:挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂——“李小鹏挂”

  李宁:双杠大回环转体180°成支撑——“双杠李宁大回环”

  王惠莹:前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”难度5.4

  程菲:踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳” 难度6.4

  马燕红:腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立”;

  马燕红:腹回环绷杠团身后空翻转体360度下——“马燕红下”F组难度

  莫慧兰:团身前空翻越杠再抓杠——“莫慧兰空翻”G组难度周端:

  周端:团身前空翻越杠转体540度再抓杠——“空翻”

  刘璇:单臂大回环——“刘璇单臂大回环”B组

  毕文静:扭臂向前大回环单臂转体360度成反握(有亮臂)——“毕氏转体”E组难度

  凌洁:扭臂向前大回环小跳换握成反握单臂转体360度成扭臂大回环——“凌氏转体”E组难度

  林莉:反握向前大回环单臂转体360成扭臂大回环——“林氏转体”E组难度

  李莉:正吊分腿后切越杠再抓杠——“李莉腾越”D组

  李莉:高杠上成未触杠的屈体支撑(并腿)-并腿向后回环摆动成高杠悬垂 D组

  罗丽:中穿前上成扭臂握倒立——“罗丽倒立”E组

  李娅:阿拉伯屈体前空翻两周下——“李娅下”E组

  李娅:屈体分腿前空翻转体180抓杠——“李娅空翻”E组

  张文宁:后摆并腿或分腿腾跃转体180成高杠悬垂——“张文宁腾跃”

  毛燕玲:向后大回环转体360成扭臂握——“毛燕玲转体”

  黄秋爽:扭掏单臂转体360度(扭掏毕转)——“黄秋爽转体”E组难度

  商春松:腾身并腿屈体特卡切夫腾跃——“商春松腾跃”F组难度

  李奕芳:跳/压摆上成横或纵木手倒立-倒立时转体360-压下于水平成45度支撑或者未触木屈体支撑或者单臂侧摆成坐木

  陆莉跳:横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木

  李月久:分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻——“月久空翻”

  楼云:分腿侧空翻二周转体270度——“楼云空翻”

  童非:马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑——“童非移位”

  王崇升:托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑——“王崇升转体”

  吴国年:俄式转体720度同时移三位——“吴国年转体”

  李宁:正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑——“李宁交叉”

  邹利敏:向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握——“邹利敏空翻”

  肖瑞智:前摆分腿前空翻成反握前翻——“肖空翻”

  在体操比赛中,观众经常会看到运动员在做吊环或单杠时,手上都带上一个皮制的东西、一端套在手指上,一端系在手腕上,这就是“护掌”。

  顾名思义,“护掌”就是用来保护手掌的。因为运动员在做吊环、单杠中的各种悬垂、摆动、回环、转动等动作时完全是依靠两只手抓住环或杠子来完成的,手掌和器械之间有摩擦,时间久了,手掌的皮肤住往会磨成泡,甚至揭去手皮,影响训练。

  为了能保护手掌,能使训练时间更长些,效果更好一些,避免起泡,揭皮之苦,在实际训练过程中就发明了“护掌”。

  但随着时间的推移,体操技术的发展,“护掌”的功能也发生了变化,逐渐从单一的“保护”功能进化到能够提高“握力”,帮助和促进动作难度的发展,使单杠、吊环的技术发展产生了一个飞跃。特别是,单杠的技术之所以能日新月异,深受广大观众的喜爱,在某种意义上无不归功于护掌的出现和不断的发展。

  在比赛时,观众可看到运动员在上器械之前,站立在一个白色的圆筒前面,用双手来回擦白粉,这是在涂擦一种防滑的碳酸镁粉,目的是增加手掌与器械之间的摩擦力,防止从杠上脱手。

  王惠莹:前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”,难度5.4;

  程菲:踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳”,难度6.4;

  马燕红:腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立”;

  马燕红:腹回环绷杠团身后空翻转体360度下——“马燕红下”;

  莫慧兰:团身前空翻越杠再抓杠——“莫慧兰空翻”;

  周端:团身前空翻越杠转体540度再抓杠——“空翻”;

  刘璇:单臂大回环——“刘璇单臂大回环”B组;

  毕文静:扭臂向前大回环单臂转体360度成反握(有亮臂)——“毕氏转体”E组难度;

  凌洁:扭臂向前大回环小跳换握成反握单臂转体360度成扭臂大回环——“凌氏转体”E组难度;

  林莉:反握向前大回环单臂转体360成扭臂大回环——“林氏转体”E组难度;

  李莉:正吊分腿后切越杠再抓杠——“李莉腾越”D组;

  李莉:高杠上成未触杠的屈体支撑(并腿)-并腿向后回环摆动成高杠悬垂 D组;

  罗丽:中穿前上成扭臂握倒立——“罗丽倒立”E组;

  李娅:阿拉伯屈体前空翻两周下——“李娅下”E组;

  李娅:屈体分腿前空翻转体180抓杠——“李娅空翻”E组;

  张文宁:后摆并腿或分腿腾跃转体180成高杠悬垂——“张文宁腾跃”;

  王晓燕:团身特卡切夫腾越—“王晓燕腾跃”;

  毛燕玲:向后大回环转体360成扭臂握——“毛燕玲转体”;

  黄秋爽:扭掏单臂转体360度(扭掏毕转)——“黄秋爽转体”E组难度;

  商春松:腾身并腿屈体特卡切夫腾跃——“商春松腾跃”F组难度;

  李奕芳:跳/压摆上成横或纵木手倒立-倒立时转体360-压下于水平成45度支撑或者未触木屈体支撑或者单臂侧摆成坐木;

  陆莉跳:横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木;

  李月久:分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻——“月久空翻”;

  楼云:分腿侧空翻二周转体270度——“楼云空翻”;

  童非:马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑——“童非移位”;

  王崇升:托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑——“王崇升转体”;

  吴国年:俄式转体720度同时移三位——“吴国年转体”;

  李宁:正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑——“李宁交叉”;

  李宁:后悬垂前摆上成支撑——“李宁摆上”;

  李宁:支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑——“李宁正吊”;

  李小双:从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒——“李小双十字”;

  楼云:前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度——“楼云跳”;

  卢裕富:冢原屈体后空翻二周——“卢裕富跳”(A分7.0 2007年规则);

  李小鹏:踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度——“李小鹏跳”(A分 7.2 2007年规则);

  邹利敏:向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握——“邹利敏空翻”;

  肖瑞智:前摆分腿前空翻成反握前翻——“肖空翻”;

  李小鹏:挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂——“李小鹏挂”;

  李宁:双杠大回环转体180°成支撑——“双杠李宁大回环”。

  国人对体操的认识可分两极。一极是竞技体操,有着常人无法企及的难度,印象中还有那些从小就接受高强度甚至“残酷”的专业训练的孩童。这种印象造成的影响,就是随着经济水平的提升和生活内容的多元,愿意让孩子“走这条路”的家长越来越少。中国竞技体操的后备力量从何而来,也成为现实担忧。

  另一极则是人人皆知的广播体操。不过,随着时代的变迁,这项曾经伴随了每个人成长的活动也已式微。还应该注意到的是,以往校园中常见的单杠双杠等体操器械,也有淡出之势。学校体育课为避免“意外伤害”的出现,跳马等基本训练也难觅踪影,让人有因噎废食之感。

  而两极之间,体操运动是否没有自己的空间,答案自然是否定的。无论中外称呼如何,这项运动都有着悠久的历史和众多的习练者。在各项目世锦赛中,创办于1903年的体操世锦赛也有值得骄傲的历史积淀。体操被认为是运动的基础,在孩提时代参与训练,对青少年的成长发育都有着积极的价值。

  长期以来,竞技体操被局限在专业队范围内开展,大众体操则因得不到来自校园和社会的支持,难言规模。这种格局,与项目发展的模式有着直接关联,也与教育体系中体育的不完善乃至缺失有关,还和体操没有打开社会化发展路径有关。

  种种因素叠加,体操也成为“象牙塔”般的运动,人们很难意识到,参与业余体操训练,会给孩子带来更多快乐和健康。

  参考资料来源:人民网—人民日报体坛观澜:让快乐伴随体操

  推荐于2017-05-22展开全部迄今为止,国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有32个。体操王子李宁最多,一共4个,程菲跳是第32个命名动作。

  王惠莹:前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”

  程菲:踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳”

  马燕红:腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立”

  莫慧兰:团身前空翻越杠再抓杠——“莫慧兰空翻”G组难度

  刘璇:单臂大回环——“刘璇单臂大回环”C组

  刘璇:单臂大回环接京格尔——“刘璇单臂大回环接京格尔”

  李莉:正吊分腿后切越杠再抓杠——“李莉腾越”

  罗丽:中穿前上成扭臂握倒立——“罗丽倒立”

  马燕红:腹回环绷杠团身后空翻转体360度下——“马燕红下”F组难度(2007年)

  毕文静:扭臂大回环单臂转体360度成反握——“毕文静转体”E组难度(2007年)

  李娅:前空翻转体180度抓杠直接接前空翻——“李娅空翻”(准确地说只有前面的分腿前空翻转体180为李娅的命名动作,也叫叶格尔180)

  罗莉:中穿前上成扭臂握倒立——“罗莉跳倒立”

  陆莉:横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木——“陆莉跳”

  陈翠婷:团身后空翻分腿坐下——“陈翠婷下”

  李月久:分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻——“月久空翻”

  楼云:分腿侧空翻二周转体270度——“楼云空翻”

  童非:马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑——“童非移位”

  王崇升:托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑——“王崇升转体”

  吴国年:俄式转体720度同时移三位——“吴国年转体”

  李宁:正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑——“李宁交叉”

  李宁(1):后悬垂前摆上成支撑——“李宁摆上”

  李宁(2):支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑——“李宁正吊”

  李小双:从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒——“李小双十字”

  楼云:前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度——“楼云跳”

  卢裕富:冢原屈体后空翻二周——“卢裕富跳”(A分7.0 2007年规则)

  李小鹏:踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度——“李小鹏跳”(A分 7.2 2007年规则)

  邹利敏:向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握——“邹利敏空翻”

  肖瑞智:前摆分腿前空翻成反握前翻——“肖空翻”

  李小鹏:挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂——“李小鹏挂”

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